PERSONAL TRAINER RIK TERMOTE
Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, vous êtes plus sûr de vous et vous pouvez conquérir le monde.
Maigrir – Tonus musculaire – Endurance – Posture – Rééducation – Technico-sportif – Électrostimulation ??
Vous voulez contacter le PTC Rik dès maintenant, appelez le + 32 498 399 280 – Zone Roulers – Bruges – Damme – Knokke – Cadzand
QU’EST-CE QU’UN PERSONAL TRAINER ?
Un personal trainer a les qualités et les connaissances requises pour établir un programme d’exercices physiques et de nutrition qui répond à vos souhaits et attentes personnels. Un personal trainer peut être spécialisé, par exemple, dans une discipline sportive spécifique ou certaines techniques.
EST-CE CHER ?
Un personal trainer demande entre 40 et 80 euros par heure. Cela peut sembler cher, mais quelle importance attachez-vous à votre santé ? Combien de boissons, de compléments alimentaires, de pilules et d’entraînements inutiles avez-vous déjà essayés ? Le personal training de qualité a fait ses preuves. Et combien vous coûte une soirée ??? Un paquet de cigarettes ??? Investir dans votre santé. Le choix vous appartient.
Personal Trainer Rik Termote
– Régent en éducation physique et biologie
– Éducation au mouvement – Personal Training Fitness Academy à Gand
– Agréé par l’EREPS (European Register for Sport Professionals)
– Membre du CHEK Institute
– Plus de 20 ans d’expérience : Klaus Hilgart Center Allemagne, Olympique Forme France, entraînements à la compétition, amaigrissement, développement musculaire
– Go Between Trainer auprès de la Vereniging voor Bewegingspsychologie (Association pour la Psychologie du Mouvement)
Un Personal Trainer s’occupe de vous individuellement et s’intéresse à vos progrès de manière plus rigoureuse et plus précise. Les exercices physiques s’intègrent dans la vie quotidienne du client. La pratique du sport (fitness) doit devenir un élément de votre vie quotidienne, tout comme le travail, par exemple (mais de façon plus amusante et décontractée).
Pour qui ? Vous manquez de ressort, vous avez des maux de dos, de tête, vous êtes en surpoids, vous dirigez une entreprise, vous pratiquez un sport… Le personal training s’adresse à tous ceux qui veulent se sentir mieux et se dépenser physiquement.
QU’EST-CE QU’UN PERSONAL TRAINER A COMME AVANTAGE SUR VOUS ?
Pour bon nombre d’entre nous, la motivation est un grand problème et notre environnement ne nous incite pas à persévérer. Tout le monde trouve fantastique que vous commenciez à vous entraîner, mais allez-vous PERSÉVÉRER et vous entraîner de manière correcte ?
N’EST-CE PAS STUPIDE D’ENGAGER UN PERSONAL TRAINER ?
L’avantage d’un personal trainer est qu’il est expérimenté dans l’accompagnement de sportifs – souvent débutants, mais aussi chevronnés. Il sait aussi quels sont les problèmes que vous pourriez rencontrer et comment les éviter ou les surmonter. Le personal trainer fait en sorte que vous puissiez tirer le meilleur de vous-même et que vous soyez surpris de ce que vous êtes capable de réaliser !
VOUS DEVEZ AUSSI SAVOIR CE QUE VOUS VOULEZ :
- Perdre de la graisse corporelle et développer un peu de masse musculaire ?
- Développer votre masse musculaire de trois à cinq kilos ?
- Améliorer votre condition musculaire et cardiovasculaire ?
- Des entraînements plus efficaces et davantage axés sur les résultats : grâce à ses connaissances professionnelles, le personal trainer sait quels exercices sont les mieux adaptés à votre objectif et, étant donné que vous vous entraînez intensivement, vous atteignez votre objectif en moins de temps.
- Prévention des blessures : en raison de ses connaissances professionnelles et d’un accompagnement pendant vos entraînements, le personal trainer vous évite d’effectuer les exercices de manière incorrecte ou de soulever des poids inadaptés, ce qui peut provoquer des blessures.
- Motivation pendant les entraînements : un personal trainer varie les entraînements pour les rendre agréables et leur éviter d’être ennuyeux et routiniers.
- « Une épée dans les reins » : on est plus enclin à respecter un rendez-vous avec le personal trainer qu’à trouver en soi la volonté et l’envie de faire du sport.
Les leçons doivent-elles avoir lieu au club de fitness ? Pas nécessairement, je peux tout aussi bien assurer un entraînement fonctionnel chez vous, au tennis, au foot… dans l’entreprise ou à votre domicile, à la mer, dans un bois… Vous désirez me contacter au préalable ?
PTC Personal Training Rik Termote Roeselare: gsm +32 498 399 280
Environs de Roulers – Bruges – Knokke – Courtrai – Ostende
